No tienen que tener todas las respuestas para dar el primer paso.
A veces lo más difícil no es el problema en sí — es no saber si tiene solución. La terapia de pareja y familia es un espacio seguro para entender qué está pasando y decidir juntos cómo avanzar.
Escríbeme por WhatsApp →Puede que te sientas identificado con algo de esto.
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Estás pasando por algo difícil a nivel personal y sientes que necesitas un espacio seguro para procesarlo y ser escuchado.
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Sienten que hablan, pero no se escuchan. Las mismas conversaciones se repiten y nunca llegan a nada diferente.
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Hay una distancia que creció de a poco. No hubo un momento exacto, pero algo cambió y no saben cómo volver.
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Están pensando si esto tiene arreglo y si pueden salir adelante juntos.
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Hay un tema que nadie quiere tocar. Todos saben que está ahí, pero cada vez que se acercan, la conversación se convierte en discusiones o en silencio.
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Alguien de la familia está pasando por algo difícil y no saben cómo acompañarlo. El amor está, pero sienten que no tienen herramientas.
Si algo de esto resuena, no es coincidencia. Son patrones que veo todos los días en consulta — y que tienen salida.
Mi enfoque: terapia sistémica
Mi enfoque integra distintas herramientas, pero siempre parte de la misma base: tomo en cuenta tanto lo que siente cada persona como las dinámicas que se crean entre ellas — los roles que asumen, la forma en que se comunican y los patrones que se repiten, en sus diferentes contextos. Además de procesos de pareja y familia, también ofrezco atención individual para personas que quieren trabajar en su propio proceso.
Primero, entendemos.
Las primeras sesiones son para mapear qué está pasando realmente. Identificando los patrones que se repiten y que muchas veces nadie ha puesto en palabras.
Después, trabajamos.
Luego, trabajamos juntos construyendo herramientas concretas para romper los ciclos que los tienen atascados — creando un espacio donde cada persona pueda expresar cómo está viviendo la situación, y desde ahí, generar cambios reales y sostenibles.
El ritmo lo decidimos juntos.
No hay un número fijo de sesiones ni un plan rígido. Cada caso es diferente y el proceso se adapta a lo que necesitan.
Sobre mí
Soy Geraldine Córdova. Llevo 6 años acompañando a parejas y familias en sus procesos más importantes.
Tengo una maestría en Ciencias de la Familia con especialización en terapia familiar y de pareja.
He acompañado a parejas en procesos de duelo, familias en momentos de adaptación, parejas que quieren fortalecer su relación y parejas en crisis.
Para mí, lo primordial es ayudarte a ver lo que ya está pasando con otros ojos — y desde ahí, encontrar juntos un camino que tenga sentido para ti.
Preguntas que recibo seguido
¿Cuánto dura una sesión?
Cada sesión dura entre 50 minutos y una hora.
¿Con qué frecuencia son las sesiones?
La frecuencia recomendada es semanal. Para que un proceso terapéutico tenga resultados, la consistencia es clave — aunque podemos ajustarlo según el avance.
¿Tenemos que ir los dos?
Lo ideal es que asistan juntos. Si uno de los dos no está listo, evaluamos el caso — a veces iniciamos un proceso individual y cuando ambos estén listos, se hace la referencia a otro terapeuta para el proceso de pareja.
¿Qué pasa si mi pareja no quiere ir a terapia?
Es más común de lo que crees. A veces trabajar con una sola persona ya cambia la dinámica. También te recomiendo mantener la puerta abierta — expresarle a tu pareja que este proceso es importante para ti y que, cuando ambos estén listos, puedan dar el paso juntos.
¿Es confidencial?
Absolutamente. Todo lo que se trabaja en sesión es confidencial.
¿Presencial o virtual?
Ambas opciones.
No necesitas tener todo claro para escribirme. A veces el primer paso es simplemente preguntar.
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